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¿Estás pensando en las vacaciones? No olvides que, al salir de tu hogar, existe el riesgo de contraer enfermedades transmisibles.
A nivel local, por lo grave que es, el principal cuidado es el hanta, mientras que en el extranjero debes tomar precauciones con el ébola, la malaria, el cólera y el contagio de los virus del dengue y Zika, entre otros.
El Dr. Julio Barrios Sarmiento, médico general y experto en medicina aeronáutica de VidaIntegra El Bosque, aclara tus dudas.
Al momento de planificar un viaje, un aliado fundamental que no puede faltar nunca en la maleta es el botiquín, el cual debe incorporar los siguientes elementos:
- Alcohol, algodón, gasa para detener hemorragia y apósito adhesivo (parche curita).
- Férula que permita inmovilizar articulaciones y termómetro.
- Crema para picaduras, antidiarreico, analgésicos y antipiréticos para manejar la fiebre.
- Sales de hidratación.
Cuidados específicos
Es importante evitar:
- Cuadros de insolación y deshidratación.
- Alimentos en mal estado y contacto con basura.
- Beber agua potable. Siempre se debe optar por agua envasada.
- Dentro de Chile, especialmente en zonas de riesgo por contagio de virus hanta, es fundamental ventilar lugares cerrados y realizar aseo, ojalá con mascarilla y guantes.
- Y ante la presencia o sospecha de desechos de ratas (heces, orina o roedores muertos) seguir recomendaciones de desinfección con cloro.
Insectos
- Evitar el contacto con mosquitos, abejas, arañas, roedores y otros organismos vivos, también identificados como vectores, que pueden transmitir enfermedades infecciosas entre personas, o de animales a personas, utilizando repelentes en spray u otros con la respectiva certificación.
Vacunas y enfermedades
- Lo primero es consultar a un especialista antes de viajar, ya que las vacunas dependerán del origen y destino a visitar, siendo las más comunes aquellas que protegen contra la hepatitis A y B, fiebre tifoidea, fiebre amarilla, cólera, meningococo, rabia, varicela, tétano, sarampión, encefalitis japonesa y encefalitis por garrapatas, entre otras.
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