El Cardiólogo y Jefe de Medicina de Clínica Santa María, Dr. Hernán Chamorro, asegura que la mejor receta para evitar afecciones cardíacas es la actividad física tres veces por semana, además de una alimentación saludable basada en una dieta mediterránea. Para ello, es fundamental una crianza sin frituras ni sedentarismo. Antes de dar las indicaciones…

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que el amamantamiento reduce la mortalidad infantil y otorga beneficios sanitarios que alcanzan hasta la edad adulta. De hecho, señala que mejorando la lactancia se pueden salvar más de 820.000 vidas por año. La matrona supervisora de la Clínica de Apoyo a la Lactancia de Clínica Dávila,…

En abril de este año, la Clínica Mayo dio a conocer un estudio que indica que de los pacientes que solicitan una segunda opinión en esa clínica, un 88% sale de la consulta con un diagnóstico nuevo o más preciso que el anterior. Usualmente, estos pacientes son referidos por un médico a otro especialista en…

A pesar que nuestra piel toma más importancia en verano que en invierno, no debemos olvidar cuidarla metódicamente en esta fría época. A continuación, te invitamos a revisar algunos consejos para conseguir un buen cutis y evitar el envejecimiento precoz. La piel es el órgano más grande que posee el cuerpo. Actúa como ente regulador…

Por más que se crea que las bajas temperaturas del invierno congelan las ganas de practicar deporte, lo cierto es que esta fría estación se ha convertido para muchos en la época preferida para mantenerse en forma durante todo el año, divertirse y combatir el sedentarismo, con los llamados deportes de invierno. Clasificación que tiene…